様々なアダルトジャンルを一つのサイトに集約した「風俗やエロ動画などアダルトガイド」はオールエロお役立ち情報サイトです。

2018年 4月

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風俗やエロ動画などアダルトガイドブログ:2018-04-28

家|ョ´・3・)ノこんてぃわぁ♪ なんか、今日は気分が悪いです なんか仕事がなかなか進まなくて・・・。 皆さんもそういう時ありません? 最近は休みになるとゆっくりしようと思いつつ、 少し肩コリ体操を恋人と一緒にするようには してるんだけどね。 曇天だったり、天気次第なところはあるんだけど、…

3-01
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風俗やエロ動画などアダルトガイドブログ:2018-04-27

わたしの父は聴覚言語障害者です。 音は全く聴き取る事ができません。 言葉は、親父が小学生の時に、 父の母親がつきっきりで教えていました。 当時の祖母は、 父が小さい頃に聴力を失ってから、 相当の間必死に親父の教育に対して一生懸命だったのです。 親父の言葉を借りると 「おばあち…

3-10
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風俗やエロ動画などアダルトガイドブログ:2018-04-24

我が家のむすこが生まれてすぐのことです。 産後、数日がたち、退院が近づいてきた日、 院長先生から、息子に黄疸が強く出ているので 退院できないと伝えられました。 先生曰わく、 黄疸はどの赤ちゃんでも出るものですが、 それが、強くなると脳の神経に影響して 心身障害を起こすこともある…

3-09
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風俗やエロ動画などアダルトガイドブログ:2018-04-21

内臓脂肪は健康を害するリスクを高めますが、 有酸素トレーニングを行うことで、皮下脂肪に比べると、 脂肪が素早く落ちるというメリットがあります。 しかし、有酸素体操は、 からだを引き締める筋肉は付きにくいという特徴もあるので、 ダイエットのためには、 筋肉を鍛える無酸素トレーニングを行…

3-08
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風俗やエロ動画などアダルトガイドブログ:2018-04-17

「22時遅い時間にたくさん食べると太る」というのは、 ダイエットを意識したことがある人なら ほとんどが知っているはずですよね。 「遅くとも真夜中9時までには夕方食を終える」 「寝る前の3~4時間は食べない」 というダイエットの鉄則には、きちんとした根拠があります。 まず、BMAL…

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