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2018年 6月 19日

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風俗やエロ動画などアダルトガイドブログ:2018-06-19

皆様は、 一日のカロリー摂取量って知ってますか? ミーは以前、一日1,700キロカロリー以下に抑えて、 シェイプアップを頑張ったことがあります… ちなみに 国の定める食事摂取量は、1日1,750キロカロリーだそうです。 もし、カロリー制限でシェイプアップが成功できるということ…

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