様々なアダルトジャンルを一つのサイトに集約した「風俗やエロ動画などアダルトガイド」はオールエロお役立ち情報サイトです。

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風俗やエロ動画などアダルトガイドブログ:2017-09-27

妻が旦那に弁当を作らず、 14時食を外食で済ますようにした場合、 主人にはコンビニ弁当で12時食を済ますようなことを させてはいけない。 コンビニ弁当を食べると 確実に太ってしまうからである。 年齢的にも、 中年太りをしやすい時期に差し掛かっているので、 わざわざ夫を肥満にさ…

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風俗やエロ動画などアダルトガイドブログ:2017-09-19

置き換えダイエットとは、 1日3食のうちの1~2食をシェイプアップ食品などに 置き換えるシェイプアップ法のことで、 1日あたりの摂取カロリーを減らして痩せることを目的としており、 置き換える食事は夕方食が一番効果的とされています。 「8時食を抜く」「夕方食を抜く」など 1食抜いてカロ…

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風俗やエロ動画などアダルトガイドブログ:2017-09-03

ダイエットをして、 体重をどうしても5kg以上落としたいと考えるなら、 その為に必要な期間は、減らす体重の分だけ掛かるという事を、 まず認識しておいた方が良いと思います。 もちろん、リバウンドしてもいいのならば、 期間を気にせず即効で痩せることもできます。 とはいえ、普通はリバウンド…

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風俗やエロ動画などアダルトガイドブログ:2017-08-26

友人たちの結婚ラッシュがすごかった数年間、 わしはほとんど毎週結婚式場に居た時期がありました。 「寿貧乏」なる言葉の通り、 ご祝儀とプレゼント、お呼ばれの為の服代、 そして美容院代が消える消える! でも、結婚ラッシュの時は、人の幸せとは言え、 感激やら友達達に会える嬉しさで、 …

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風俗やエロ動画などアダルトガイドブログ:2017-08-14

みなさん こんばんは~♪ ダイエット中には 肉よりも脂肪が少ない魚のほうがいいのは いまさらいうまでもありませんね。 ですが魚といってもいろいろあります。 その中でも シェイプアップに効果的なのは、白身魚です 確かに 一般的には肉よりも魚のほうがカロリーは低めです。 …

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