様々なアダルトジャンルを一つのサイトに集約した「風俗やエロ動画などアダルトガイド」はオールエロお役立ち情報サイトです。

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風俗やエロ動画などアダルトガイドブログ:2018-06-24

今や減量ブーム。 その中でマスコミの情報は恐ろしいものです。 テレビで「シェイプアップ特集」が放送されると、 次の日には、 大きな話題となって世の中に飛び出していきます。 その日を機会に、 ある本が飛ぶように売れたり、 スーパーからある食材だけが品切れ状態になったりします。 …

3-08
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風俗やエロ動画などアダルトガイドブログ:2018-06-20

コンニチワー 1週間くらい前、友達からメールが入りました。 その内容は、 「モニターでこれがもらえるよっ。おれも申し込んだけど、あなたもどう?」 というものでした。 はて? なぜこんなメールが入ったんだろう? …と思っていると、 ふと何日も前に、こんな会話をしていたことを思い…

3-07
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風俗やエロ動画などアダルトガイドブログ:2018-06-19

皆様は、 一日のカロリー摂取量って知ってますか? ミーは以前、一日1,700キロカロリー以下に抑えて、 シェイプアップを頑張ったことがあります… ちなみに 国の定める食事摂取量は、1日1,750キロカロリーだそうです。 もし、カロリー制限でシェイプアップが成功できるということ…

3-10
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風俗やエロ動画などアダルトガイドブログ:2018-06-11

ダイエットのための運動って いろいろなものがありますね。 インターネットや書籍、 テレビなどでも紹介されることが多いので、 実践している人も多いのではないでしょうか。 トレーニングでシェイプアップに成功するためには、 簡単で無理なく続けられる方法を探すことが大切ですね。 最…

3-07
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風俗やエロ動画などアダルトガイドブログ:2018-06-07

体重は減ったはずなのに、 なりたかった体型になっていない… みなさまは、こんな事ありませんか? 例えば… 自分と同じ身長・体重の仲間がいたとしますよね。 なのに、自分の方が太って見える。 体重だけ見たら細いはずなのに、 実際はそんなに細く見えない… なんだかブルーな気持ちにな…

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