様々なアダルトジャンルを一つのサイトに集約した「風俗やエロ動画などアダルトガイド」はオールエロお役立ち情報サイトです。

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風俗やエロ動画などアダルトガイドブログ:2018-04-09

19時遅いご飯は体脂肪になりやすいですが、 ご飯のバランスと量に気をつければ 極端に太ることはありません。 食べる時間だけでなく、 他にも太る原因が隠されているはずなので、 夜中の食事パターンを見直してみましょう。 夕方食後は活動量が少ないので、 味噌ラーメンや丼ものなどの炭水…

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風俗やエロ動画などアダルトガイドブログ:2018-03-14

今、我が家では小麦粉が余っています。 ママは使い道に困っており 「お好み焼きでも作ろうか?」と言っていますが、 そのままひと月以上経ってしまいました。 昔、我が家では 「お好み焼き」はお父さんの仕事でした。 自営業で忙しく、自宅で寝る事も少なかった親父とは 残念ながら家族団らん…

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風俗やエロ動画などアダルトガイドブログ:2018-02-27

小さい頃から「朝方食大好き」だったおれは、 当然大人になってからも、ひどい二日酔いの9時を除いては、 連日「7時ごはん」がないとダメなんです。 実家にいた時は毎6時、 祖母とママが作るあさ食をモリモリ食べての登校、そして出勤。 胃袋にモノが入って初めて、 俺という人間のスイッチが…

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風俗やエロ動画などアダルトガイドブログ:2018-02-04

(´Å`)ノ【☆゚+.おはよう゚+.☆ 】 もー面倒なことになっちゃったよー。 付き合いを断りきれずに、7日エアロビクスへ いく事になっちゃった。 俺っていつもそう。 前もさ、数人でドライブ行くからって言われて。 13時からおとなしく過ごそうと思っていたのに 断りきれず。 結局人数合わせ…

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風俗やエロ動画などアダルトガイドブログ:2018-01-31

シェイプアップ中は少しでも摂取カロリーを減らそうと、 6時食を抜いてしまう人も多いようですが、 それはダイエット失敗の元なんですよね。 10時食を食べないと、肉体を動かす元となる栄養が不足し、 からだは不足した栄養を体脂肪などから補おうとしますが、 足りなかった脂肪を補おうとして、 …

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