様々なアダルトジャンルを一つのサイトに集約した「風俗やエロ動画などアダルトガイド」はオールエロお役立ち情報サイトです。

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3-08
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風俗やエロ動画などアダルトガイドブログ:2018-04-17

「22時遅い時間にたくさん食べると太る」というのは、 ダイエットを意識したことがある人なら ほとんどが知っているはずですよね。 「遅くとも真夜中9時までには夕方食を終える」 「寝る前の3~4時間は食べない」 というダイエットの鉄則には、きちんとした根拠があります。 まず、BMAL…

3-07
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風俗やエロ動画などアダルトガイドブログ:2018-04-13

月末になるといつも忙しく・・・・ 今日は寝不足です。 コンチワ^^ 今日は特に忙しい日で、良く動く日。 そんな日は密かに朝のダイエットシェイク チョコレート味に加えて エフェクトを飲んでいるあたくしです。 ウォークフリーよりカロリー消費、脂肪にぐんぐん! って気がして、3KG痩せるんじゃな…

3-03
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風俗やエロ動画などアダルトガイドブログ:2018-03-10

「○○を食べると減量効果がある」というものを 単品ダイエットと言いますが… この単品減量、 お手軽に始めることができるということもあって、非常に人気! 実際、単品ダイエットで紹介された食材が 翌日、スーパーなどから姿を消すということもしばしばですよね。 いろいろな単品シェイプ…

3-02
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風俗やエロ動画などアダルトガイドブログ:2018-03-09

「背中を洗ってくれないか」 と、お父さんに言われた。 このパパというのは、実は奥さんの父である。 わたくしは一瞬戸惑ったが、 「え?!あっ!はいっ」 と言いながらタオルを構え、父の背中にあてがった。 初めてお父さんの背中というものに触れた。 なんか丸っこくて大きくて、何だかゴツ…

3-09
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風俗やエロ動画などアダルトガイドブログ:2018-03-03

シェイプアップするときには 「ラーメンはダメ!」 「揚げ物はダメ!」 「ケーキやアイスもダメ!」 …など、 「食べてはいけない」ということに目が行きがちですよね。 皆さんは、どうですか? そのこと自体は間違っていないのでしょうが、 これをそのまま受け取ってしまうと… 「食べ…

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